kiedy brac

Kiedy i ile razy dziennie brać BCAA vitalmaxa i kiedy L-Arginine? Proszę o rozpiskie w dni Treningowe i nie treningowe. Czy aminokwasy mogę brać razem np z CARBO lub dextrozą ?

A może boli Cię głowa bo nagle przestałaś brać tabetki?? kup je, weź i wtedy zobaczysz czy jest lepiej. Kiedy je przestałaś brać i kiedy głowa zaczęła boleć? Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-12-04 09:16:07

[...] dziennie to nie wiem czy jest sens brania jeszcze osobno choliny 5. Ale cholerstwo drogie jest. 6. Mam dostęp do Piracetamu, nawet powinienem go brać regularnie, ale od kiedy Piracetam jest jedyną tabletką o której powinienem pamiętać, że ją wziąć... to o niej nie pamiętam najczęściej :P 7. Ogólnie ja mam chyba wieczną deprechę i problemy z [...]

No wiem ja już patrzyłem ten termo stim. Ale jak zacznę ćwiczyć biegać i brać ten reduktor, ton czy jak przestanę ćwiczyć i biegać bo latem nie ma kiedy (mieszkam na wsi) po prostu nie będę miał kiedy i trochę się boje to brać czy nie będzie tego samego co miałem zaczynając.? Jak coś wiesz na ten temat 21093371 GG wbij pogadamy

[...] obsypalo (Klata ramiona) bolesnym synami ze masakra po 10tym dniu stwierdziłem ze muszę przestać brac celom bo zaczęło się rozprzestrzeniać na twarz szyję brzuch i plecy kiedy przestałem brac wszystko ustali syfy są dalej ale jem cynk 75mg dziennie i masc z benzolem 10% i zaczynają powoli z chodzić minęło 2tygodnie kiedy przestałem wydaje [...]

1. Dawkowanie - kiedy i ile, kiedy pierwszy strzał? ---------------- jeśli 1 cykl to 1,1ml co 5 dni ładuj 2. Skutki uboczne - co brać by zniwelować, gdzie i za ile to załatwić? ------- zależy co sie dzieje, jeśli rosły by Ci cyce to nolvadex, gdzie zalatwisz nie wiem :P 3. Dieta - czy coś się zmienia, może czegoś nie wolno? 4. Trening - zestaw [...]

[...] optycznie ci rośnie-przez tą wodę oczywiscie :D ) Kiedy konczysz cykl to robisz przerwe na jakieś dwa miesiące,tyle ile trwał cykl bo ta woda musi z cb tak jakby zejść i kiedy juz ta woda zejdzie tak naprawde zobaczysz co sobie wypracowałeś przez te dwa miesiące :) potem możesz robić znowu :P ale nie rób więcej niż czterech cyklów bo twój [...]

Kreatyne stosujesz 10g w DT i 5g w DNT. Ważne żeby trzymać sie tego ile masz brać w ciągu dnia kiedy porcje rozłożysz nie ma to większego znaczenia w DT możesz brać 5g z rana i 5g po treningu w DNT obojętnie kiedy weźmiesz porcje Tej kreatyny bd miał trochę mało jak na cykl powinno być ok 500g ponieważ cykl powinien trwać (8-12) tygodni Bialko [...]

[...] się i przed treningiem. Czy różnica czasu 5 rano, a 19 nie jest zbyt znaczna co do odstępu? I czy nie lepiej wziąć później kreatyny, np. dopiero przed 9? Na dodatek w dni kiedy nie ide do pracy wstaje np. o 10-11. Byłoby 5 godz. różnicy, czy to nie za dużo i nie lepiej brać o stałej porze? 2. Jako, że pierwszy posiłek zawiera już białko, a [...]

[...] się i przed treningiem. Czy różnica czasu 5 rano, a 19 nie jest zbyt znaczna co do odstępu? I czy nie lepiej wziąć później kreatyny, np. dopiero przed 9? Na dodatek w dni kiedy nie ide do pracy wstaje np. o 10-11. Byłoby 5 godz. różnicy, czy to nie za dużo i nie lepiej brać o stałej porze? 2. Jako, że pierwszy posiłek zawiera już białko, a [...]

, kiedy moge zaczac brac kreatyne ? i kiedy zaczac brac i jak dlugo lecytyne i hepatil ? a w pasie mam tyle ile trzeba :) jak powiedzial kolega dla mnie nie liczy sie sylwetka tylko wyniki :) pozdro. ( a i jaki cykl polecacie na nastepny na zwiekszenie sily ? ja myslamem o deka ? ) Zmieniony przez - bezel44 w dniu 2015-02-04 21:11:04

+do tego kiedy mógłbym zacząć brać bcaa ? bo innych suplementów na razie chyba nie potrzebuję zacząć brać bcaa wtedy, kiedy zacznę robić siłowy(rozruch) i po nim aeroby 40 min(bieżnia), czy nic się przez ten okres rozruchu dziać nie będzie i narazie myśleć o bcaa nie muszę ?

[...] dila, co się stanie jak dekę będziesz bił co 4 albo 5 dni a nie co 7? Bo mnie to bardzo ciekawi. Czy ma to na celu żeby wszystko szło w różne dni i żeby sobie pokiełbasić, kiedy co szło i kiedy ma iść?" Na to on odpowiedzial ze jak dany lek u3muje wysokie stezenie przez "X dni" to sie go bije co "X dni" a nie co "Y dni" - tlumaczyl mi ze deke [...]

Dobra to jak skoncze brac te 100 tabletek metki, to ile wtedy wziac tabletek clomidu i kiedy zaczac go brac? odrazu jak skoncze mete czy kiedy? i ile tabletek dziennie tego clomidu?

[...] się z Carlą Esparzą jeszcze w tym roku, Jędrzejczyk celuje w rewanż z Zhang Weili po ich „Walce Roku” w 2020 roku. Jedynym problemem jest to, że nie może się dowiedzieć, kiedy Zhang będzie gotowa do walki z nią. „Słyszałam, że Zhang Weili może wrócić dopiero pod koniec lipca lub w sierpniu” – powiedziała Jędrzejczyk w programie „The Fighter [...]

[...] gdzie tu jeszcze zakupy i przygotowanie ;-) W moim przypadku pudełka to chyba jedyny sposób, żeby jeść coś rozsądnego. Poza tym trenowałem z naprawdę mocnymi zawodnikami, niekiedy bardzo utytułowanymi i większa część z nich stosuje właśnie diety pudełkowe a w szczególności podczas obozu przed walkami gdzie czasu jest niewiele. Może nie do końca [...]

[...] glukozą w jakich ilościach i gdzie to kupić !" w ilościach 20/30g z kretką kupić w spożywczym w hipermarketach znajdziesz !! "3.Mam zamiar kupić jeszcze białko ! kiedy je brać i w jakich ilościach" - białko ( rano po treningu( 30/40min po kreatynie )! i na noc - dawki w zależności od braków w diecie !! "5 co jeszcze do tego [...]

[...] w wyzszej kategorii a otluszczony nie jestes wiec nic ci nie spadnie wiec po co ci to 2)Jaki roztwór CARBO brać podczas treningu żeby sie nie otłuscić? 3)Jak z glutaminą , kiedy i ile jej brać i żeby też tłuszczy nie łapać -Jezeli chcesz cos osiagnac w tym sporcie musisz duzo zap*****lac 3 razy w tyg to minimalna ilosc ale przy intensywnych [...]

odsyłam do wyszukiwarki, temat poruszany był już kilkadziesiąt jeżeli nie więcej razy. Tam znajdziesz wszystko czego będziesz potrzebował. Tutaj masz skrótowo to co napisał, a raczej przepisał bo coś nowego na temat spożywania kreatyny trudno wymyślić użytkownik Damixxx: "Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w [...]

[...] i zwykly) ,czy lepiej brać jeden jeden po drugim? 2 puszki potrzeba na cykl 4 Ile trwać ma cykl? zalezy jakie dasz dawkowanie i ktorego Xp wybierzesz ogolnie zazwyczaj trwa ok. 6 tyg. bierzesz jednak do momentu do kiedy odczuwasz dzialanie kreatyny 5. No i takie pytanko jak najlepiej brać post Dara i wyszukiwarka tysiac razy bylo juz o tym